ダイエットをして実際に変わったこと

「。。。( ﾟдﾟ)ﾊｯ!寝坊した！！」と思って

飛び起きたら全然大丈夫な時間で

2度寝したら本当に遅刻してしまった。。

皆さん、こんにちは( ^_^)／

元社会人ラガーマンのブタセブンです！！

さて、今回皆さんにお届けする内容は、

「私がダイエットをして実際に変わったこと」

についてお届けしていきます！

ダイエットをする前の私は5年間ラグビーをしていました。

ラグビーを辞め、ダイエットを決意したときの

私のプロフィールはこちら、

◆身長163.5センチ

◆体重93キロ

そうです。

世間でチビデブと言われる存在です。

 

正直に言うとラグビーをしている時は

体型の事なんて一切気にしていませんでした。

太っていても試合で活躍できれば

問題無かったからです。

しかし、

ラグビーを辞めてからの生活には

問題しかありません。

洋服を買いたいと思っても

お洒落なお店に入ろうとすると

周りからの視線が気になり。

（そもそも合うサイズが無かったり。。）

友人からも

「ラグビーしてないのに

その体型だったらただのデブじゃん」

と言われるようになりました。

それ以降、

自分の体形や周りの視線が嫌になり

ダイエットを開始することにしました。

私が実践したダイエット方法については

別な記事に書いてあるのでそちらも是非。

2か月間のダイエットを頑張った後の

私のプロフィールはこちら

◆身長163.5センチ

◆体重76キロ

2か月間頑張ったかいもあり

-17ｋｇのダイエットに成功しました。

体重だけではなく見た目にも変化があり、 

日常生活に色々な変化がありましたが

ここでは大きな変化を3つ挙げさせていただきます。

1.着たかった洋服が着れるようになった！

2.人目を気にせずどこにでも行けるようになった！

3.体重が軽くなり腰痛が治った！

この3つが特に大きな変化だったかなと思います。

顔のパーツや身長は変えることは

出来ませんが体型は自分の

努力次第で変えることが出来ます。

私はダイエットを通して、

痩せる事が出来た自分に少しだけ

自信を持つことが出来ました。

皆さんもダイエットに興味があれば

私が実践した方法を試してみて下さいね！

それでは今回の記事はここまで！

元ラガーマンのブタセブンでした！

バイバイ(@^^)/