運動できる系デブ特化！！筋肉質の人専用ダイエット！！

皆さん、こんにちは( ^_^)／

元社会人ラガーマンのブタセブンです！！

今回皆さんにお届けする内容は

筋肉質の人向けのダイエット紹介です！！ 

まず皆さんは

これから紹介するスポーツを想像して

どんなスタイルの人を想像しますか？？

◆部活

・柔道

・ラグビー

・相撲

・レスリング

太ってはないけど

ガッシリしている人を想像したのでは？

※もちろん階級などにもよりますが。。

紹介したスポーツをしていた人の共通点は

筋肉量が普通の人より多いと言うことです。

もしこの記事を読んでいる人の中で紹介した

スポーツをしていた、もしくはしていなかったけど

生まれつき筋肉質だという人はこんな悩みはありませんか？

◆筋力量が多いせいでどんな洋服を着ても

　太って見えてしまう。

◆ダイエットはしてみたいけど

　脂肪が無くなっても筋肉のせいで

　太いままだからやる気にならない。

私もラグビーをしていて

他の人に比べて筋肉量が多かったので

とても共感できます。

筋肉質だと正直ダイエットを

する気にもなりませんよね。

でも、筋肉質な人向けに特化していて

さらに普通の人よりも効果の出やすい

画期的なダイエット方法があるんです！！

その名も、、

ケトジェニックダイエット！！

ダイエットに興味がある人は

聞いたことがある人が多いんでは

無いでしょうか？

実はこのダイエット

有名Youtuber兼プロボディビルダーの

JINさんも実践しているダイエット方法なんです。

本人曰く

「自分が今まで経験したダイエットの中で

　一番簡単で効率的なダイエット」だそうです。

実際に私も挑戦してみましたが

簡単にできるのにも関わらず

かなりの効果がでて驚きました！

詳細は別な記事に書いてるので

是非見てみて下さいね！

今回の記事はここまで！

元ラガーマンのブタセブンでした！

バイバイ(@^^)/